Já está provado que o excesso de uso de smartphones, tablets e outros dispositivos tecnológicos pode ser prejudicial à saúde. Insônia, ansiedade e até depressão são males que vêm sendo associados a esta realidade. Que tal dar um tempo e ficar alguns dias em conexão com a natureza?
Se você tem férias para tirar ou quer aproveitar um dos muitos feriados prolongados de 2020, uma boa dica é dar uma esticada até à terra da maçã, em Santa Catarina. Estamos falando de Fraiburgo, uma cidade peculiar localizada no centro-oeste do Estado e que oferece diversos atrativos aos turistas que buscam conexão com a natureza.
Já pensou nos benefícios de sair um pouco da rotina atribulada, ter bons momentos contemplando belezas naturais, descansar, comer bem, fazer atividades físicas ao ar livre e fora dos limites impostos pelas academias das cidades agitadas?
Pois, então acompanhe nosso post até o final! Temos a certeza que você ficará convencido de que está mesmo precisando se desconectar um pouco.
Florada da maçã, ecoturismo, vinícolas… Novas conexões, novos prazeres
Conhecer as atrações históricas, culturais e religiosas de Fraiburgo é entretenimento garantido para se desligar bastante do corre-corre e dos atropelos do dia a dia no trabalho.
O turismo de aventura e o ecoturismo são uma atração à parte. O ideal é deixar o celular no hotel e se aventurar apenas de mochila e água fresca. Depois, nada como relaxar e descansar em paz num bom hotel que nada tem a ver com os ambientes dos grandes centros urbanos.
A cidade é chamada de terra da maçã não por acaso. A colheita da fruta ocorre anualmente e vai do início do ano até abril. Passear entre as macieiras e saborear a maçã retirada do pé é um momento único de conexão com a natureza. Além da maçã Fraiburgo ainda dispõe da colheita de outras frutas, como caqui, uva, ameixa e pêssego.
Pra finalizar, o final de tarde pode ser curtido na própria cidade, caminhando e admirando a arquitetura das residências e estabelecimentos comerciais. À noite, um jantar à base de gastronomia com padrão internacional e vista panorâmica privilegiada para a cidade fecha a programação com chave de ouro.
Os benefícios da conexão com a natureza
Até aqui você já deve estar convencido de que é chegada a hora de ter férias diferentes. Ficar longe dos problemas rotineiros é muito benéfico para a saúde. O contato com o natural é bom na medida em que nos aproxima da nossa essência. É uma válvula de escape.
Para aumentar a serotonina no nosso organismo, respirar fundo no ar fresco é uma boa receita. Praticar esportes ao ar livre perto da natureza, além de diminuir a pressão arterial e cardíaca, aumenta os níveis de vitamina D. Também reduz o cortisol, que é o responsável por elevar os níveis de estresse.
Você sabia que um levantamento realizado por uma universidade japonesa concluiu que após a permanência de um grupo numa floresta, o nível de glóbulos brancos que defendem o organismo aumentou em 56%? E quando o grupo voltou para a cidade, a medição foi feita novamente após um mês, e o aumento ainda era de 23%!
Recarregando as energias
Você pode aproveitar a conexão com a natureza, também, para meditar. A introspecção num local ao ar livre relaxa corpo e mente, recarregando as energias perdidas ao longo do tempo.
Atividades prazerosas liberam endorfina e são um santo remédio para quem quer aumentar sua produtividade no trabalho, por exemplo. Ficando num bom hotel, você pode descobrir novos interesses, e se abrir ao novo, você ainda pode conhecer novas pessoas, longe da opressão do ambiente urbano.
Vamos lá? Conheça, agora, os pacotes de férias inesquecíveis do Hotel Renar e garanta momentos de paz e aconchego para sua vida!